Stap 1
Meld je aan
Kies het traject dat bij jou past: App-Only of Persoonlijke Coaching. Daarna vul je jouw intake in, zodat we een goed beeld krijgen van jouw doelen, situatie en startpunt.
DNA Lifestyle Training
Dit is geen tijdelijk plan, maar een systeem dat werkt.
Bereik vetverlies, meer fitheid en blijvend resultaat met heldere structuur, persoonlijke coaching en dagelijkse begeleiding in de app.
150+
Klanten begeleid
4.9★
Gemiddelde beoordeling
2
Erkende coaches
100%
Online & persoonlijk
Hoe werkt online coaching bij DNA Lifestyle Training?
Stap 2
Ontvang jouw plan
Op basis van jouw intake ontvang je een persoonlijk voedingsplan en trainingsschema in de app. Alles staat overzichtelijk op één plek.
Stap 3
Start met coaching en app-begeleiding
Je houdt je voeding, trainingen en progressie bij in de app en ontvangt begeleiding, feedback en waar nodig bijsturing van jouw coach.
Stap 4
Werk aan blijvend resultaat
Je bouwt niet alleen aan een fitter lichaam, maar ook aan een systeem en routine die passen bij jouw leven. Zo wordt gezond leven haalbaar en vol te houden.
Onze aanpak
Geen standaardoplossingen
Iedereen heeft een ander doel, een andere routine en een andere uitdaging. Daarom geloven wij niet in standaardoplossingen. Bij DNA Lifestyle Training kijken we naar het totaalplaatje: jouw voeding, jouw training, jouw gewoontes en jouw dagelijkse leven.
🎯
Persoonlijk
Iedereen heeft een ander doel, routine en uitdaging. Daarom kijken we naar het totaalplaatje: jouw voeding, training, gewoontes en dagelijks leven.
📋
Duidelijk
Geen vaag advies. Je krijgt een concreet plan dat past bij jouw leven, of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of meer energie wilt.
♻️
Blijvend
Niet tijdelijk streng zijn, maar een leefstijl die je kunt volhouden. We bouwen samen aan routines die werken in het echte leven.
Met onze online coaching helpen we je stap voor stap richting een aanpak die bij jou past. Duidelijk, persoonlijk en praktisch.
Resultaten van klanten
Caloriecalculator
Schatting voor onderhoud en vetverlies.
Onderhoud: 2327 kcal
Vetverliesdoel: 1977 kcal
Klaar om te transformeren?
Kies je route en bouw vandaag nog aan blijvend resultaat.